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    世界で使われている、バレエ用 リノリウム のご提案







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2020年1月、2月
札幌、仙台、千葉、京都、大阪
「背中のしなやかさを手に入れる」
Tye4を使ったトレーニングワークショップ &トレーナー養成コース

背中は正しく使えていますか?
「肋骨を閉じて」「肩をあげないで」「腕をやわらかく」「もっと引き上げて」といった声はスタジオからよく聞こえます。
その原因は背中(背骨)の柔軟性の欠如かもしれません。また背中をしなやかに使えていないままだと、腰痛を引き起こす大きな要因となります。
背中がしなやかに動くことで、身体が引き上がり、手足が自由自在に動く心地よさを体感してみませんか?

 

Tye4 トレーニングワークショップ
Tye4 (タイフォー)を使い ピラティスをベースとしたしなやかな背骨の動きを導くトレーニングワークショップです。

 

【大 阪】大阪市中央区| スタジオカラーズ
2020年 2月13日(木)10:30-15:30 合計5時間

 

Tye4 トレーナー養成コース
Tye4を使ったトレーニング方法をテキストに沿って解説していく トレーナー養成コースです。(NY本部より認定証書が発行されます)

 

【札 幌】札幌市中央区|Pilates Studio M
2020年 1月5日(日)・12日(日)・19日(日) 9:30-12:00 合計7時間

 

【仙 台】仙台市青葉区片平|REborn PILATES salon&school
2020年 1月21日(火)14:00-16:00・2月4日(火)14:00-17:00 合計5時間(MATコース)

 

【千 葉】千葉市|ビーマイスター
2020年 1月16日(木)10:00-14:00・30日(木)10:00-13:00 合計7時間

 

【京 都】京都市中京区|島津プラザビル1F
2020年 2月23日(日)13:00-16:00・24日(月祝) 12:00-16:00 合計7時間

 

【大 阪】大阪市中央区| スタジオカラーズ
<https://www.studio-colors.com/>
2020年 2月21日(金)・28日(金)14:00-17:30 合計7時間

 

詳細はこちら
Element System Japan
https://www.body-element.org/?page_id=1794

 

 

 

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